jueves, 13 de septiembre de 2012

Cheque Guardería IV: Por fin llegó la Beca para la Escuela Infantil!!

Este año ha llegado relativamente pronto, antes de octubre, y en lugar de enviarla a la Escuela nos ha llegado directamente a casa.

El formato de esta convocatoria es diferente, ya que anteriormente era un talonario y este año hemos pasado a una tarjeta de "barquitos", como las que dan en los bancos para realizar operaciones.

Hoy se la dejaremos a la dirección de la Escuela para que realicen las acciones necesarias y por fin disfrutar de la tan anhelada ayuda.

Esperamos que los que la hayáis solicitado también habráis tenido suerte recibiendo ya la nueva tarjeta.

Un saludo!!

martes, 3 de julio de 2012

Llega Monstruos Supersanos: Una serie que promueve hábitos saludables

Me acaban de enviar esta nota de prensa sobre la nueva serie de televisión que se emitirá en Antena3, se trata de "Monstruos Supersanos" y sus protagonistas son nada más y nada menos que los muppets de Barrio Sésamo. El proyecto desarrollado por Fundación SHE y Sesame Workshop tiene como fin promover hábitos saludables entre los más pequeños.

No sé a vosotros pero a mí la combinación me parece perfecta: Barrio Sésamo y conductas saludables. Para mi Barrio Sésamo era mi programa preferido de pequeña y aún me acuerdo de muchas de las canciones que cantaban, quién no ha tararreado alguna vez "Suave y azul", "Yo y mi llama"...

Aquí os dejo la nota de prensa y ahora solo espero que la pequeña Patatita disfrute tanto de Barrio Sésamo como yo lo hice de Pequeña!!


BARRIO SÉSAMO: MONSTRUOS SUPERSANOS LLEGA ESTE VERANO A NUESTRAS PANTALLAS 

·           La Fundación SHE ha desarrollado, con Sesame Workshop y el apoyo de la Fundación Daniel y Nina Carasso, una nueva serie de TV para promover hábitos saludables entre los más pequeños

·           La nueva serie de televisión se emitirá en Antena 3

El pasado viernes se presentó Barrio Sésamo: Monstruos Supersanos, la nueva serie infantil que promueve hábitos saludables entre los más pequeños con el objetivo de prevenir enfermedades cardiovasculares. Protagonizada por los Muppets de Barrio Sésamo, la ficción que combina educación y entretenimiento se emite a las 7:30 de la mañana, los fines de semana en Antena 3 y de lunes a viernes en Neox.

Barrio Sésamo: Monstruos Supersanos

Con una combinación de educación y entretenimiento, los simpáticos Muppets Elmo, Monstruo de las Galletas, Coco, Blas, Epi, Rosita y un nuevo personaje llamado Dr. Ruster, Barrio Sésamo: Monstruos Supersanos difundirá mensajes educativos positivos acerca de los alimentos más beneficiosos para el cuerpo y el corazón, la práctica de ejercicio físico, la gestión de las emociones y el conocimiento sobre el funcionamiento del cuerpo y las señales que este nos manda. El proyecto contará, además, con la colaboración de Ferrán Adrià, Susanna Griso, Gerard Piqué y David Bustamante quienes presentarán consejos saludables para toda la familia.

Un proyecto televisivo con base científica

Ante el incremento de la obesidad infantil y la prevalencia de enfermedad cardiovascular - primera causa de muerte por enfermedad en España (31,7%)-, el Dr. Valentín Fuster, Presidente de la Fundación SHE, puso en marcha este proyecto. Una serie infantil que pretende cubrir las necesidades educativas en materia de salud cardiovascular, empezando por los más pequeños.

El Programa SÍ! (Salud Integral) que promueve la Fundación SHE en diversas escuelas de España, ha servido de guía para dar forma a los objetivos sobre hábitos saludables que BARRIO SÉSAMO: MONSTRUOS SUPERSANOS quiere transmitir. Dirigido a los jóvenes y dedicado al fomento de la Salud Integral entre los niños con edades comprendidas entre los 3 y los 16 años, el Programa SI! pretende proveer al individuo, con las habilidades y valores necesarios que permitan al niño y al joven actuar positivamente respecto a su salud durante toda la vida.

Un doctor en Barrio Sésamo

El nuevo fichaje de Barrio Sésamo: Monstruos Supersanos es el Dr. Ruster, inspirado en el Dr. Valentín Fuster, Presidente de la Fundación SHE, Director del Instituto Cardiovascular del hospital Mount Sinai de Nueva York y Director General del CNIC. Mientras instruye a los residentes de Barrio Sésamo sobre su cuerpo y su corazón, el Dr. Ruster animará a los jóvenes telespectadores españoles a que cuiden los suyos de manera divertida a través de hábitos de vida saludables que les permitan reducir riesgos cardiovasculares en la edad adulta.

Además, informará al Monstruo de las Galletas sobre los alimentos saludables que se pueden «comer siempre» y los menos nutritivos que, sólo se pueden «comer a veces» y se deben disfrutar con moderación. El Dr. Ruster y todos sus amigos peludos descubrirán alimentos sanos, como las frutas y las verduras de temporada, ejercicios y actividades diarias como el footing o el baile, y otras maneras de mantener el corazón a un ritmo saludable.

« Sesame Workshop se enorgullece de colaborar con socios comprometidos como la Fundación SHE y Antena 3 para ejercer una influencia positiva en las familias españolas»,  ha indicado H. Melvin Ming, Presidente y Director Ejecutivo de Sesame Workshop. «La Fundación SHE lucha contra los problemas de salud tanto en España como en América Latina a través de sus exitosos Programas SÍ! y estamos entusiasmados por el hecho de que nuestros queridos personajes refuercen esos mensajes mediante unos contenidos educativos positivos presentes en una plataforma mediática tan potente. Las imágenes que compartimos y las historias que contamos tienen el potencial necesario para ir mucho más allá de la pantalla del televisor y convertirse en un valioso recurso para los niños que crecen hoy en día en España».

Según comentó del Dr. Fuster, << Barrio Sesamo: Monstrus Supersanos tendrá efectos muy positivos en los niños ya que la clave está en la prevención. Los niños tienen capacidad para actuar positivamente sobre su salud y la adquisición de hábitos saludables durante la infancia les ayudará a prevenir enfermedad cardiovascular cuando sean adultos".
Para más información: www.fundacionshe.org/ www.programasi.org

jueves, 14 de junio de 2012

Cheques guardería de la Comunidad de Madrid III

Ya se han publicado los listados de solicitudes presentadas y solicitudes excluidas. Seguramente si habéis realizado solicitud cheques guardería de la Comunidad de Madrid para Escuelas Infantiles autorizadas curso 2012/2013, os haya llegado un correo con el número de solicitud y los puntos que corresponden a vuestro/a hijo/a. Para consultar la información podéis acceder mediante el siguiente enlace: http://www.madrid.org/guay_pub/html/web/FormIdentificacion.icm

Es posible que vuestra solicitud haya quedado excluida por la falta de alguno de los datos que piden, podéis presentar la subsanación telemática hasta el 23 de junio en el siguiente enlace: https://gestiona.madrid.org/guay_telinfantil/html/web/Inicio.icm?ESTADO_MENU=0. Si no, podéis realizar la subsanación de la misma forma que presentaráis la solicitud.

Hasta septiembre no nos enteraremos si definitivamente somos beneficiarios de la beca. Suerte y esperemos que no haya muchos recortes este año...

viernes, 8 de junio de 2012

Visita al Zoo con la Escuela Infantil

El pasado viernes la Escuela Infantil de la Patatita (E.I. María -Getafe-) organizó una salida al Zoo de Madrid y tuve la suerte de poder acompañarles. Aunque no siempre es posible, me gusta poder acudir a este tipo de actividades ya que es una oportunidad estupenda para poder ver cómo la Patatita se relaciona con sus compañeros, además de poder disfrutar de la actividad en sí.

Aunque desde el día anterior me pase contándole a la Patatita que ibamos a ir al Zoo a ver a los animalitos mientras preparábamos todas la cosas que teníamos que llevar, aún es muy pequeña y no se enteraba de mucho. Así que cuando me vio entrar por la puerta de la Escuela a la hora que habíamos quedado los padres se llevó un sorpresón enorme. Ahí llegábamos todos los Papás cargados de mochilas con la comida, fruta, bebidas, protección solar, gorras, pañales, toallitas... Cuando ya estábamos todos organizados nos fuimos al autobus.

La verdad es que aunque lleva viajando desde que nació en coche, y en metro nos hemos desplazado más de una vez, nunca había montado en un autobus. Le debió parecer curioso verse en un medio de transporte tan alto, ya que según arrancamos se puso a saludar por la ventana... La verdad es que todos los peques aguantaron muy bien en el autobus, se nota que el cambio de rutina les va bien!!

Y por fin llegamos al Zoo!! Según vimos el primer hábitat la Patatita y el resto de los compañeros  quedaron alucinados: un montón de flamencos en libertad, con ese tono tan llamtivo de plumas, los dejó absortos. Pero eso no era nada en comparación a lo siguiente que vieron: el Tyranosurus Rex de la exposición de dinosurios. La Patatita no dejaba de señalarlo y señalarse la boca abierta para indicarme los pedazo de dientes que tenía tal animal. Ya había oido hablar de la exposición, pero no pensaba que estaría tan conseguidos, además son robots interactivos por lo que se mueven y hacen ruidos. De verdad que merece la pena ver la exposición. Lo malo es que ibamos con hora para ver la exhibición de los leones marinos y solo pudimos ver al TRex. Que conste que me costó un rato convencer a la Patatita de que teníamos que ver más animales para irnos.

Pasando por varios recintos de más animales llegamos a la Pequeña granja. Aunque menos espectacular, también les hizo mucha gracia a los peques ya que son los animales que más conocen y a los que saben imitar. Ahí aprovechamos para hacer una parada técnica para baños y avituallamiento. La Patatita lo aprovecho junto a otra compi para jugar junto a la jaula de las lechuzas.

Seguimos nuestra ruta rumbo al espectáculo del león marino pasando por numerosos animales. Llegamos un poco tarde por lo que ya solo quedaban asientos al sol (afortunadamente el espectáculo fue corto). Como el espectáculo era con música los niños se lo pasaron genial bailando y dando palmas, además de disfrutar de todas las actividades realizadas por el animal. La verdad que están muy bien este tipo de espectáculos ya que además de la actividad en sí, siempre tienen un mensaje de concienciación con el medio ambiente de fondo.

Continuamos el camino rumbo al delfinario, de nuevo a toda prisa, ya que el espectáculo comenzaba muy seguido al del león marino y aún queríamos ver algún animal de camino. Tuvimos suerte y conseguimos asientos a la sombra, menos mal porque este espectáculo ya es un poco más largo. La actuación de los delfines fue divertidísima. Me encantó ver la cara de la Patatita en el primer salto en grupo de los delfines, se quedó alucinada. Mucha música y un montón de piruetas protagonizadas por los delfines y sus cuidadores. La verdad es que ver esta exhibición merece la pena.

Los pequeños ya empezaban a estar cansados y tenían hambre así que nos dirigimos hacia el merendero. Tuppers de todo tipo y bocadillos y sandwiches de todo tipo llenaron las mesas de madera del recinto. Da gusto ver lo bien que comen los niños de todos los grupos, ni una queja, ni un lloro... Todos a gusto compartiendo comida. Al terminar lo peques aprovecharon para jugar un rato en el parque que había junto  a las mesas, mientras padres y maestras difrutábamos de un ratín de sobremesa.

Para completar la visita fuimos a ver los peces de Aquarium, no sin antes hacernos una foto de grupo, ya que algunos peques, entre ellos la Patatita, empezaban a mostrar síntomas de caer dormidos en poco rato. La verdad es que con el día que hizo se agradeció que el Aquarium estuviese bajo techo y con tan buena climatización. Además fue otro éxito para los más peque que alucinaban al ver a tantos familiares de Nemo. La Patatita no podía dejar de alucinar y señalarme los peces más grandes (tiburones, mantas, tortugas gigantes...). Se quedó impactada!

Y ya por fin tocaba regresar al autobus, en este trayecto la Patatita no aguantó más y calló rendida en los brazos de Mamá Patata, que aunque nos perdimos un poco para encontrar la salida, conseguí llegar con ella en brazos sin desfallecer... (que la Patatita se nos ha hecho grande y ya pesa casi 12 kilos...).

La verdad es que otra vez tenemos que agradecer a la Escuela que nos dejen compartir estos momentos con ellos y nuestros peques. Es muy divertido poder ver a nuestros hijos como comparten vivencias con sus compañeros y es muy gratificante ver lo bien que se comportan todos en una salida como esta. Es una pena que no se puedan organizar más veces ni por compatibilidad de los padres, que nos supone un sacrificio con nuestros trabajos, ni por la misma organización de la Escuela, porque al fin y al cabo supone una gran responsabilidad.

De toda la excursión me quedo con las caras de asombro de la Patatita, de verla como disfruta y se relaciona con sus compañeros y maestras, y de haber descubierto la curiosidad y amor que le representan los animales. Aunque tenemos una perrita a la que adora no sabía que le podían gustar tanto toda clase de animales. No os digo más que ya no le ponemos dibujos (de los que pasaba olímpicamente), directamente si hay que ver la tele un rato ponemos un documental de animales y se queda absorta!!

P.D. Casí vemos un parto en vivo, ya que la jirafa que el viernes pasado estaba embarazada ha dado a luz esta semana. Por poco no vemos al pequeño jirafito!!

miércoles, 23 de mayo de 2012

Gafas de sol para bebés II

Se acerca el verano, las temperaturas suben y el sol vuelve a ser protagonista todos los días. ¡Qué gusto! Los paseos por la tarde se alargan, los ratos en el parque o el patio se disfrutan mucho más... pero esto también significa que hay que volver a embadurnar a la Patatita en crema protectora cual croqueta, colocarle una gorra para salir y volver al dilema de la gafas de sol...

El año pasado ya escribí sobre este tema: http://yahorapapas.blogspot.com.es/2011/08/gafas-de-sol-para-bebes.html . Su tía le regaló unas gafas monísimas de "Hello Kitty" pero al ser tan pequeñita no las aguntaba mucho aunque algo de sol sí que le quitaron. Este año ya no le quedan, ha crecido un montón y la cabeza no iba a ser menos... Así que nos ha tocado buscarle unas nuevas.

Lo bueno de lo niños tan pequeños es que no te piden tonterias de marca ni de diseño, lo que digan sus papás está bien (y esperemos que esto dure por mucho tiempo). Cada vez hay más oferta en este sector, no sé si es que antes no me fijaba, pero ahora en la mayoría de las farmacias encuentras un pequeño expositor con varios modelos para bebés y niños. También tienen un montón de opciones en las tiendas especializadas en gafas de sol que hay en los centro comerciales y a unos precios estupendos. Al final nos decantamos por una de estas tiendas que además de tener modelos muy chulos y a buen precio, los cristales son polarizados. Yo me las he probado por encima y se ve genial (casi mejor que sin gafas).

Seguro que a muchos os entren dudas sobre si las gafas baratas no son perjudiciales tanto para nuestros ojos como para los de nuestros pequeños. Hace no mucho encontré este estudio, en el que se refleja que no por más cara que sea la gafa es mejor. Hay gafas económicas con unas calidades mucho más que aceptables. http://revista.consumer.es/web/es/20080601/pdf/analisis-2.pdf

De todas maneras aunque le pongamos las gafas de sol a nuestros peques, hemos de tener en cuenta que sus ojos aún se están formando, por lo que tampoco es muy conveniente tenerlos permanentemente con las gafas puestas. Aunque esto seguramente nos resulta sencillo porque al rato se las quitan ellos mismos...

jueves, 3 de mayo de 2012

Regalo del Día de la Madre 2012






Desde "Y Ahora Papás" os deseamos un Feliz Día de la Madre con este pequeño regalo que he querido hacer como madre, a todas las madres y futuras madres que nos seguís.

jueves, 26 de abril de 2012

Belleza para mamis: Probando la fotodepilación IPL con BodyBrite

No sé si os pasará a vosotras, pero desde que nació la pequeña Patatita tengo mucho menos tiempo para mí, por lo que he algo que antes era tan simple como depilarme ahora me supone una búsqueda de tiempo prácticamente imposible. Así que además coincidiendo con el invierno últimamente mis piernas eran lo más similar a las piernas de Yeti.

Hasta ahora, en mi ignorancia en temas de depilación definitiva y solamente sabiendo lo que me contaban amigas que se la estaban haciendo, solo sabía que se hacía con láser, pero sobretodo que dolía. Yo la verdad es que ir a un sitio y pagar para sufrir... como que no. Así que cuando podía seguía depilándome con mi tradicional cera fría.

Pero un día, las chicas de BodyBrite Getafe contactaron conmigo y me explicaron que hay vida más allá de la dolorosa depilación con láser: La fotodepilación IPL. ¿Y eso qué es? Pues es otro tipo de depilación que utiliza una Luz Pulsada Intensa o IPL, menos precisa que el láser, pero debido a la cantidad de luz que se utiliza llega al mismo resultado que en una depilación por láser (el láser quema el vello corporal uno a uno). Al ser con luz, el tratamiento es menos agresivo que el del láser, y no requiere ser aplicado bajo supervisión médica.

Para la fotodepilación son ideales los fototipos 3 y 4 ya que la piel es blanca o morena y el pelo castaño, por lo que serán más rápidos los resultados del tratamiento (hay mayor contraste y el vello absorbe más fácil la luz). No obstante en BODYBRITE SE TRABAJAN TODOS LOS FOTOTIPOS, aunque unos precisen más sesiones que otros, ya que cuentan con equipos capaces de trabajar con potencias de 1 a 7 (cantidad de calor en luz) y con niveles de refrigeración de 1 a 5 (se elimina sensación dolor).

Y ahora que ya os he contado el rollo técnico voy a lo interesante, mi experiencia. Lo ideal es ir rasurados del día antes, pero si como en mi caso no tenéis mucho tiempo, el personal de BodyBrite os dejará una cuchilla para que procedáis al "despele". Yo había visto otros centros de belleza de este tipo y normalmente las salas son súper pequeñas y dan bastante agobio. En este caso me sorprendió lo amplia que era la cabina y el sitio del que disponía para cambiarme. Además si lo necesitáis también cuentan con ducha! También me gustaría resaltar el trato de las dos especialistas, son tremendamente profesionales y agradables. Ya una vez cambiada y despelada me tumbé en la camilla y vino una de las chicas a explicarme como funciona la máquina, que por lo que me contó funciona con la tecnología IN que es indolora e inocua. Antes de empezar con la sesión me tuve que poner unas gafas totalmente opacas ya que la luz utilizada es muy potente y puede dañar los ojos. Me aplicaron un gel frío en la zona a depilar (ya os aviso es la sensación  más fuerte de la sesión, porque está fresco-frequísimo). Ya entonces comenzaron aplicarme la luz IPL, y que diréis que se siente... nada, un poco de calorcillo pero nada más. No duele nada de nada. Así que a relajarse durante media hora que es lo que dura la sesión. Al final te retiran el gel, te aplican una crema de rosa de mosqueta y terminado!!

La primera sesión me la di hace ya un mes, (quería ir viendo resultados antes de contaros), y a día de hoy tengo muchísimo menos pelo, el que ha crecido lo ha hecho con mucha menos fuerza y no he tenido que rasurarme en todo el mes. Durante este mes sólo he tenido que seguir algunos consejos que me dieron:
Justo después de la depilación: Evitar fuentes de calor (saunas, ejercicio fuerte,..) para evitar foliculitis (pelos que se quedan dentro de la piel); Evitar ropa ceñida; Evitar peeling; No exponerse al sol el mismo día.
Durante el mes hasta la siguiente sesión: Evitar la depilación que arranque de raíz el vello; Usar protector solar;  Usar la crema post-depilación de BodyBrite (rosa de mosqueta), por su efecto calmante, regenerante, hidratante, además de contener filtros SPF 20 (deja la piel super-suave y huele fenomenal).

Por cierto llega EL DÍA DE LA MADRE, y tienen cheques regalo para los múltiples tratamientos que ofrecen, os recomiendo visitar su página porque son un montón (https://www.facebook.com/BodyBrite.Getafe). Os adelanto que tienen una oferta en depilación:
PACK FOTODEPILACIÓN en el que se comprometen a realizarte la fotodepilación permanente en el plazo de un año, para ello firman contigo un SEGURO DE EFICACIA BODYBRITE, que incluye 6 sesiones, regalo crema hidroprotectora y TE REGALA DURANTE LOS 6 MESES SIGUIENTES LAS SESIONES QUE NECESITES DE fotodepilación. Este pack tiene coste de 150 euros. Creo que no lo he visto más barato, además si vais de parte de "Y Ahora Papás" seguro que os hacen alguna gracia.

Ya os iré contando qué tal me van las siguientes sesiones!!!